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Joe Friel Die Trainingsbibel für Triathleten
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Item specifics
- Condition
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- Verlag
- Covadonga Verlag
- Autor
- Joe Friel
- Seiten
- 320
- Gewicht
- 984
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Deutsch
- Marke
- Covadonga Verlag
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Sport
- Publikationstitel
- Die Trainingsbibel für Triathleten
- Erscheinungsjahr
- Jul 2017
- Produktart
- Bücher
- Buchtitel
- Die Trainingsbibel für Triathleten
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Die Trainingsbibel für Triathleten
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- Format
- Kunststoffeinband
- Ausgabe
- 3. Ausg.
About this product
Produktinformation
Die Trainingsbibel für Triathleten von Joe Friel ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für Triathleten aller Leistungs- und Altersklassen. Ihr Autor Joe Friel genießt rund um den Erdball enormes Vertrauen als Coach und Sportwissenschaftler, und sein bewährtes Trainingsprogramm hat bereits hunderttausenden Hobby- und Leistungssportlern geholfen, Erfolge im Triathlonsport zu erreichen. Für diese Ausgabe hat er seinen Klassiker unter den Trainingshandbüchern nun grundlegend überarbeitet und aktualisiert, um neue Erkenntnisse und Konzepte sinnvoll einzubinden und Triathleten in die Lage zu versetzen, intelligenter denn je zu trainieren. Die neue Trainingsbibel vermittelt Triathleten fundiertes Detailwissen zu allen Fragen, die in der Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung zu berücksichtigen sind. Mit durchdachten Schritt-für-Schritt-Anleitungen verleiht Joe Friel seinen Lesern das Rüstzeug, um in Eigenregie einen persönlichen, auf die individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmten Trainingsplan zu erstellen, diesen laufend gemäß den erreichten Fortschritten und auftretenden Problemen anzupassen und so stets mit den richtigen Umfängen und Intensitäten zu trainieren. Er zeigt ihnen, wie sie sich als Schwimmer, Radfahrer und Läufer technisch verbessern, ihre Muskulatur mit einem neuen Ansatz für das Krafttraining effektiv stärken und mit einer angepassten Ernährungsweise das ideale Wettkampfgewicht erreichen und halten.
Produktkennzeichnungen
EAN
9783957260185
ISBN
9783957260185
eBay Product ID (ePID)
233007978
Produkt Hauptmerkmale
Format
Kunststoffeinband
Ausgabe
3. Ausg.
Maße
Gewicht
956g
Zusätzliche Produkteigenschaften
Autor
Joe Friel
Sprachausgabe
Deutsch
Veröffentlichung
2017
Seiten
336 Seiten
Verlag
Covadonga Verlag
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Value Added Tax Number:
- DE 296277934
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